Planche étroite

Matériel nécessaire

• une planche étroite (!)
  

  

Longueur conseillée : 3 m (de 2 m facile à 4 m difficile)

Largeur : de 20 cm (15 cm possible mais plus difficile) à 40 cm (très facile).

Planche posée au sol (l’exercice devient très difficile dès que la planche est surélevée ne serait-ce que de quelques centimètres). Prévoir une planche de faible épaisseur. Au-delà de 20mm d’épaisseur et dans le cas d’une planche surélevée, l’entrée et la sortie doivent être biseautées ou aménagées.

Zone : oui, la planche constitue la zone.

Sécurité : pour une planche de faible épaisseur (inférieure à 20mm) pas de risque particulier. Pour une planche épaisse (plus de 20 mm) ou pour une planche surélevée, attention en cas de sortie de planche avec les utilisateurs inexpérimentés..

Consignes : "Rouler sur la planche sans mettre la roue à côté et sans poser de pied au sol."

Évaluation
• + Réussite : le vélo reste sur la planche de l’entrée à la sortie
• - nombre de pieds au sol
• - Une roue quitte la planche trop tôt (mais l’autre roue termine correctement)
• — Les deux roues quittent la planche trop tôt
• --- ne pas prendre la planche par l’entrée
• --- refus du jeu

Fabrication : Une planche ordinaire de faible épaisseur (20mm ou moins) suffit à l’exercice. Le sol doit être plan, de préférence horizontal.

fournisseurs possibles : Voir dans un magasin de bricolage ou de fournitures de matériaux.